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古典 シコトレ入門/(趣味/教養) エクササイズ、ヨガ
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：20280253240
中古 ：20280253240-1 |
メーカー | 08b980 | 発売日 | 2025-04-28 20:58 | 定価 | 4200円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
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販売会社/発売会社：BABジャパン
発売年月日：2021/10/20
JAN：4571336939747
メディア形式：DVD
規格品番：SIK1D
相撲トレーニングの第一人者が伝授/単純な四股の動きに隠された強靭な力士の知恵が学べます！/インナーマッスル骨盤底筋の活性 股関節の刺激/強靭な力士の伝統的鍛錬法で強く、ケガをしない体を作りましょう/相撲で行われる四股は、単なる筋トレではない/優れたエクササイズとして、健康法としても注目される伝統の鍛錬法。/この四股の効果的なやり方を相撲トレーニングの第一人者・松田哲博(元・一ノ矢)先生が丁寧に解説していきます。